Zaznacz stronę
Syrop glukozowo-fruktozowy – dlaczego szkodzi zdrowiu

Syrop glukozowo-fruktozowy – dlaczego szkodzi zdrowiu

Syrop glukozowo-fruktozowy (ang. skrót HFCS -High-fructose corn syrup) wytwarzany z syropu kukurydzianego należy do sztucznych słodzików. Podobnie jak cukier przyczynia się do otyłości, cukrzycy[1] i chorób serca. Poniżej 5 powodów, dla których warto przestać go...
10 najzdrowszych owoców na naszej Planecie

10 najzdrowszych owoców na naszej Planecie

Codzienne zjadanie owoców wspomaga zdrowie. Wszystkie owoce zawierają witaminy i mikroelementy, jednak niektóre  okazują się być skuteczniejsze w dostarczaniu cennych wartości odżywczych i substancji wspomagających zdrowie. Poniżej lista 10 najzdrowszych owoców na...
7 powodów, dla których warto jeść nasiona chia

7 powodów, dla których warto jeść nasiona chia

Dla starożytnych Majów i Azteków stanowiły jeden z najważniejszych składników diety. Określano je słowem „siła”, bo dodawały energii, uzupełniały niedobory witamin i nawadniały organizm. W dzisiejszych czasach na nowo doceniono cudowne właściwości nasion chia. Oto...
Jaki olej najlepszy do przyrządzania potraw

Jaki olej najlepszy do przyrządzania potraw

Jakie oleje najlepsze w kuchni Olej ryżowy Olej najlepiej nadający się do smażenia. Punkt dymienia (punkt dymienia to temperatura, w której olej zaczyna wydzielać szkodliwe rakotwórcze substancje) oleju ryżowego tłoczonego na zimno to 215°C (rafinowanego aż 250°C )....
10 sposobów na dostarczenie sobie witaminy D

10 sposobów na dostarczenie sobie witaminy D

Niedobór witaminy D powoduje spadek odporności i zwiększa zapadalność na infekcje. Kości stają się słabsze, jesteś bardziej podatny na depresje. Masz też większe prawdopodobieństwo nabycia cukrzycy lub zachorowania na nadciśnienie. Brak witaminy D może prowadzić też...
Strona 1 z 41234

Pin It on Pinterest